CIAO ZWEIFEL & HALLO KLARHEIT
3 Schwerpunkte
Weil du nicht funktionieren musst, sondern fühlen darfst.
Manchmal beginnt Leichtigkeit genau in dem Moment, in dem du loslässt.
weniger
Stress,
mehr du
Fühlst du dich oft überlastet, rast dein Kopf und fällt es dir schwer, abends abzuschalten?
Zweifelst du manchmal vor wichtigen Gesprächen oder Entscheidungen an dir und wünschst dir mehr Gelassenheit und innere Stärke?
Ganz egal wo du gerade stehst – ich begleite dich Schritt für Schritt:
1. Stressbewältigung
Du fühlst Dich überlastet und hast ständig das Gefühl, dass Dir die Zeit für Deine zu erledigenden Aufgaben nicht ausreicht? Du kannst nicht abschalten? Ständig rattert es in Deinem Kopf? Du kannst schlecht einschlafen?
Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten kannst und Du schon länger das Gefühl hast, Dein Leben ist nicht in Balance, dann ist ein Coaching bei mir das Richtige für Dich. Ich erarbeite mit Dir Schritt für Schritt Strategien und Lösungen, die Dir entsprechen, zu Dir passen und sich gut anfühlen, um langfristig wieder durchatmen zu können.
Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten kannst und Du schon länger das Gefühl hast, Dein Leben ist nicht in Balance, dann ist ein Coaching bei mir das Richtige für Dich. Ich erarbeite mit Dir Schritt für Schritt Strategien und Lösungen, die Dir entsprechen, zu Dir passen und sich gut anfühlen, um langfristig wieder durchatmen zu können.
2. Interview-Jobcoaching
Ob Bewerbungsgespräch, Prüfung, Präsentation, Jahresgespräch oder ein klärendes Gespräch mit der Führungskraft – allein der Gedanke daran lässt bei Dir schon den Puls steigen?
Kein Wunder: Sobald wir das Gefühl haben, beurteilt oder bewertet zu werden, springt unser innerer Alarm an.
Präsentationsangst, Bewertungsdruck, Unsicherheit: Viele Menschen mögen es nicht, wenn andere über sie urteilen – über ihre Persönlichkeit, ihre Wirkung, ihre Eignung. Und oft fehlt uns schlichtweg die Erfahrung:
Wie wirke ich eigentlich auf andere?
Wie finde ich Sicherheit in solchen Situationen?
Bin ich gut genug? Schlau genug? Authentisch genug?
Ich unterstütze Dich Schritt für Schritt dabei, diese Fragen für Dich zu beantworten und gestärkt in Dein nächstes Gespräch zu gehen.
Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Du dich ausprobieren darfst. Du bekommst Tools, Impulse und ehrliches Feedback, um in Bewerbungsgesprächen, Prüfungen, Assessments und anderen Schlüsselmomenten Deines Lebens kraftvoll und selbst wirksam aufzutreten.
Kein Wunder: Sobald wir das Gefühl haben, beurteilt oder bewertet zu werden, springt unser innerer Alarm an.
Präsentationsangst, Bewertungsdruck, Unsicherheit: Viele Menschen mögen es nicht, wenn andere über sie urteilen – über ihre Persönlichkeit, ihre Wirkung, ihre Eignung. Und oft fehlt uns schlichtweg die Erfahrung:
Wie wirke ich eigentlich auf andere?
Wie finde ich Sicherheit in solchen Situationen?
Bin ich gut genug? Schlau genug? Authentisch genug?
Ich unterstütze Dich Schritt für Schritt dabei, diese Fragen für Dich zu beantworten und gestärkt in Dein nächstes Gespräch zu gehen.
Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Du dich ausprobieren darfst. Du bekommst Tools, Impulse und ehrliches Feedback, um in Bewerbungsgesprächen, Prüfungen, Assessments und anderen Schlüsselmomenten Deines Lebens kraftvoll und selbst wirksam aufzutreten.
3. Mutmachercoaching (Resilienz)
Manchmal wirbelt uns das Leben ordentlich durch. Die Frage „Wie soll ich das schaffen?“ wird zum Dauergast im Kopf. Resilienz bedeutet allerdings nicht, immer stark zu sein, sondern sanft mit Dir zu bleiben, auch wenn’s mal richtig stürmisch wird.
Ich begleite Dich Schritt für Schritt, Deine innere Widerstandskraft wieder zu entdecken. Ob Du gerade in einer Übergangsphase steckst, eine berufliche Herausforderung meistern willst oder einfach wieder mehr Gelassenheit spüren möchtest – ich unterstütze Dich dabei.
Ich begleite Dich Schritt für Schritt, Deine innere Widerstandskraft wieder zu entdecken. Ob Du gerade in einer Übergangsphase steckst, eine berufliche Herausforderung meistern willst oder einfach wieder mehr Gelassenheit spüren möchtest – ich unterstütze Dich dabei.
1. Stressbewältigung
Du fühlst Dich überlastet und hast ständig das Gefühl, dass Dir die Zeit für Deine zu erledigenden Aufgaben nicht ausreicht? Du kannst nicht abschalten? Ständig rattert es in Deinem Kopf? Du kannst schlecht einschlafen?
Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten kannst und Du schon länger das Gefühl hast, Dein Leben ist nicht in Balance, dann ist ein Coaching bei mir das Richtige für Dich. Ich erarbeite mit Dir Schritt für Schritt Strategien und Lösungen, die Dir entsprechen, zu Dir passen und sich gut anfühlen, um langfristig wieder durchatmen zu können.
2. Interview-Jobcoaching
Ob Bewerbungsgespräch, Prüfung, Präsentation, Jahresgespräch oder ein klärendes Gespräch mit der Führungskraft – allein der Gedanke daran lässt bei Dir schon den Puls steigen?
Kein Wunder: Sobald wir das Gefühl haben, beurteilt oder bewertet zu werden, springt unser innerer Alarm an.
Präsentationsangst, Bewertungsdruck, Unsicherheit: Viele Menschen mögen es nicht, wenn andere über sie urteilen – über ihre Persönlichkeit, ihre Wirkung, ihre Eignung. Und oft fehlt uns schlichtweg die Erfahrung:
Wie wirke ich eigentlich auf andere?
Wie finde ich Sicherheit in solchen Situationen?
Bin ich gut genug? Schlau genug? Authentisch genug?
Ich unterstütze Dich Schritt für Schritt dabei, diese Fragen für Dich zu beantworten und gestärkt in Dein nächstes Gespräch zu gehen.
Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Du dich ausprobieren darfst. Du bekommst Tools, Impulse und ehrliches Feedback, um in Bewerbungsgesprächen, Prüfungen, Assessments und anderen Schlüsselmomenten Deines Lebens kraftvoll und selbst wirksam aufzutreten.
Kein Wunder: Sobald wir das Gefühl haben, beurteilt oder bewertet zu werden, springt unser innerer Alarm an.
Präsentationsangst, Bewertungsdruck, Unsicherheit: Viele Menschen mögen es nicht, wenn andere über sie urteilen – über ihre Persönlichkeit, ihre Wirkung, ihre Eignung. Und oft fehlt uns schlichtweg die Erfahrung:
Wie wirke ich eigentlich auf andere?
Wie finde ich Sicherheit in solchen Situationen?
Bin ich gut genug? Schlau genug? Authentisch genug?
Ich unterstütze Dich Schritt für Schritt dabei, diese Fragen für Dich zu beantworten und gestärkt in Dein nächstes Gespräch zu gehen.
Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Du dich ausprobieren darfst. Du bekommst Tools, Impulse und ehrliches Feedback, um in Bewerbungsgesprächen, Prüfungen, Assessments und anderen Schlüsselmomenten Deines Lebens kraftvoll und selbst wirksam aufzutreten.
3. Mutmachercoaching (Resilienz)
Manchmal wirbelt uns das Leben ordentlich durch. Die Frage „Wie soll ich das schaffen?“ wird zum Dauergast im Kopf. Resilienz bedeutet allerdings nicht, immer stark zu sein, sondern sanft mit Dir zu bleiben, auch wenn’s mal richtig stürmisch wird.
Ich begleite Dich Schritt für Schritt, Deine innere Widerstandskraft wieder zu entdecken. Ob Du gerade in einer Übergangsphase steckst, eine berufliche Herausforderung meistern willst oder einfach wieder mehr Gelassenheit spüren möchtest – ich unterstütze Dich dabei.
Ich begleite Dich Schritt für Schritt, Deine innere Widerstandskraft wieder zu entdecken. Ob Du gerade in einer Übergangsphase steckst, eine berufliche Herausforderung meistern willst oder einfach wieder mehr Gelassenheit spüren möchtest – ich unterstütze Dich dabei.
Und das Beste
Ich helfe dir dabei
das richtige Paket für deine Situation zu finden – damit unser Coaching genau dort ansetzt, wo du gerade Unterstützung brauchst. Gemeinsam können wir „Ciao Kakao“ sagen zu dem, was dich zurückhält – und ‚„Hallo“ zu dem, was dich wachsen lässt.
Bist du bereit, wieder Klarheit, Leichtigkeit und Kraft in dein Leben zu bringen?
Lass uns gemeinsam starten.